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EL MÉTODO PILATES ES UN SISTEMA DE ESTIRAMIENTO Y FORTALECIMIENTO MUSCULAR QUE MEJORA LA POSTURA, LA FLEXIBILIDAD, TRABAJA LAS DESCOMPESACIONES MUSCULARES, DESBLOQUEA LAS ARTICULACIONES Y LIBERA TENSIONES.

 

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   Se realizan dos sesiones por semana en horario de mañana o tarde. Los grupos son reducidos 6 o 7 personas, tambien se realizan clases individuales (precio a convenir) para resolver cualquier duda no dudes en llamar al 971-59 02 78 o al 647 885 074.